Sophrologie/Voyage Sonore/Numérologie du mois


SOPHROLOGIE

La sophrologie s’inspire du yoga, de la
méditation, des techniques de relaxation et
de la philosophie. Elle permet d’acquérir une
meilleure connaissance de soi, de reprendre
contact avec son corps, de gérer le mental,
les émotions à travers des exercices
simples : de respiration, de détente musculaire et de visualisation, accessible à tous.
Elle permet notamment de gérer son stress,
son sommeil, de reprendre confiance et de
retrouver un état de bien être.
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Séances en groupe animées par
Sandra LAURET PERNOLD
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le mercredi de 20h30 à 21h30
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en 2020 : 2/09, 7/10, 4/11 et 2/12,
en 2021 : 6/01, 3/02, 3/03, 7/04, 5/05
et 2/06
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INSCRIPTIONS ET RENSEIGNEMENTS :
sophrologie-sp@orange.fr
06 19 23 30 02
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TARIFS : 12 € adhérents Fleur de Lotus,
14 € non adhérents

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VOYAGE SONORE

Accompagné des sons aux bols chantants,
gongs, carillons… vous êtes invité à vous
laisser porter, transporter et vibrer par les sons
durant ce moment. Les sons et la vibration
activent un mouvement intérieur qui dissout les
blocages et équilibre l’énergie de votre
personne dans sa globalité : corps, âme et
esprit.
Ces expériences procurent le bien être du
lâcher prise, favorisant l’attention à soi, un état
de ressourcement pour retrouver et entretenir
un mieux vivre !
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Séances collectives animées
par Nicolas POUILLAT
Praticien Activités Sonores
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le mercredi de 20h30 à 21h30
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en 2020 : 23/09, 18/11 et 16/12,
en 2021 : 20/01, 17/02, 17/03, 21/04, 19/05
et 16/06
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INSCRIPTIONS et RENSEIGNEMENTS :
Nicolas POUILLAT : 06 85 01 42 36
contact@bols-chantants.life
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TARIFS : 15 € adhérents Fleur de Lotus,
17 € non adhérents

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NUMEROLOGIE DU MOIS

Un mercredi soir pour guide !
Mois après mois, je vous propose de voyager à
travers les différentes énergies qui nous
entourent et qui influencent notre quotidien. Je
vous offre ainsi un éclairage numérologique sur
les défis à surmonter et les potentiels pouvant
émerger de façon générale puis individuelle afin
de nous préparer au mieux à vivre le mois en
cours.
En début d’année, je propose une soirée
spéciale durant laquelle nous partirons à la
découverte de ce qui nous attend en 2021 qui
sera une Année 5. Au programme : libération,
changement et mouvement…
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Ateliers mensuels animés par Jenny FOSSET
(Numérologue, Énergéticienne, Artiste Peintre)
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les mercredis de 20h30 à 22h
en 2020 : 9/9, 30/09, 28/10, 27/11 et 30/12
en 2021 : 27/1, 24/2, 31/3, 28/4, 26/5 et 30/6
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le mercredi 13 janvier de 20h30 à 22h
Soirée spéciale : ENERGIES DE L’ANNEE 2021 – Année 5
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INSCRIPTIONS : Fleur de lotus
Merci de communiquer votre date de naissance
RENSEIGNEMENTS : Jenny FOSSET
06 58 62 99 27 jennyfosset.as@gmail.com
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TARIFS : 12 € adhérents Fleur de Lotus,
17 € non adhérents

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