Méditation/Kototama/Focusing/

LA MEDITATION POUR VIVRE

L’INSTANT PRESENT

La méditation est l’état de non-pensée.

Elle éveille l’être à sa nature intérieure.

Elle est une clé pour ouvrir la porte du mystère de l’existence.

Nous vous proposons de découvrir la méditation grâce à des exercices simples,

selon vos possibilités et à votre propre rythme.

En fait, il n’existe pas qu’une seule voie, bien que la destination soit identique.

Chacun de nous est unique, et pour chacun, il existe une méthode particulière pour aller à l’intérieur.

On médite pour s’ouvrir à soi, aux autres et à la vie.

Vous expérimenterez par vous-même le calme intérieur, l’unité corps-esprit.

HORAIRES

Lundi et Vendredi à 18h
 
Mardi et Jeudi à 10h50

Sur réservation

Durée d’une séance : 45 minutes environ

Une première séance vous est offerte

Tarifs à la séance : 5 Euros, réduit: 3 Euros.

Forfait pour 4 séances : 15 Euros, réduit: 9 Euros.

Forfait « liberté » 4 semaines : 25 E, réduit 15 E.

Forfait « liberté »  trimestriel:  nous consulter.

Tarif réduit : personnes en difficulté psychique et/ou motrice, étudiants,

en recherche d’emploi, petit budget.

Adhésion à l’association (obligatoire pour toute activité de l’association): 5 Euros.

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NOUVEAU !!!

Méditations des vacances
Animées par Hugues COQUILLET
Guidées et aux sons des bols
Avec une marche consciente

Lundis 13 et 27 Août 2018, à 18h
Mardis 14 et 28 Août, à 10h50
Jeudis 16 et 30 Août, à 10h50
Vendredis 17 et 31 Août 2018, à 18h

Tarif unique : 5 euros la méditation
Inscriptions auprès d’Hugues COQUILLET
06 33 53 70 74
hugues.coquillet@gmail.com

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NOUVEAU !!!

Méditations des vacances
Animées par Florence DUMILIEU
La méditation est un art de vivre
et une manière de prendre contact avec soi
Sans exigence immédiate, elle s’adresse à tous

Lundis 6 et 20 Août 2018, à 18h

Mardis 7 et 21 Août, à 10h50

Jeudis 9 et 23 Août, à 10h50

Vendredis 10 et 24 Août 2018, à 18h

Tarif unique : 5 euros la méditation
Inscriptions auprès de Florence DUMILIEU
06 79 53 28 81
florencedumilieu@live.fr

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Du Lundi 10 au Vendredi 14 Septembre,

MEDITATIONS

« SONS ET CRISTAUX »

animées par Michelle SERRES

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Du Lundi 17 au Vendredi 21 Septembre,

MEDITATIONS DE PLEINE CONSCIENCE

animées par Michel BOUREZ

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Du Lundi 24 au Vendredi 28 Septembre,

MEDITATIONS

animées par Hugues COQUILLET

Guidées et aux sons des bols 

avec une marche consciente

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    MEDITATIONS ACTIVES

avec SANMITRA

Les méditations actives ont été créées afin de nous aider à lâcher d’une manière consciente les répressions accumulées au fond de notre être et de pouvoir ensuite goûter l’état relaxé de la méditation. Ces méditations sont utilisées dans le monde entier. Elles n’ont aucun besoin de croyance ou de religion, seulement d’une grande détermination à explorer et aller toujours plus profondément à l’intérieur de nous-mêmes, afin de nous rapprocher de plus en plus de notre être authentique.

Le samedi à 9h30 (1 heure 30) :

En 2018 : 22/9, 13/10, 10/11 et 8/12,

en 2019 : 19/01, 9/02, 16/03, 27/04, 18/05 et 15/06

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KOTOTAMA

Au commencement était le verbe…
Kototama permet de retrouver le verbe créateur,
la parole inspirée, résonante.
Kototama ou chant des mots-âmes est un outil sonore, vibratoire, énergétique très ancien, originaire du japon.
Les sons chantés permettent de nous réaccorder sur notre essence profonde. Les apports du kototama sont multiples : meilleure écoute de soi
et des autres, obtention d’un équilibre intérieur indépendant de l’environnement, expression facilitée des émotions et des pensées, amélioration de la qualité de présence, harmonisation progressive
des plans énergétique, physique, émotionnel
et psychique, etc….
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Rencontres animées
par Laurent CAIGNEAUX
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le mardi à 20h15
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en 2018 : 11/9, 9/10, 13/11 et 11/12,
en 2019 : 15/1, 12/2, 12/3, 9/4, 14/5 et 11/6
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INSCRIPTIONS et RENSEIGNEMENTS
au 06 89 73 23 52
laurent21c@hotmail.com
http://laurentcaigneaux.over-blog.com
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TARIFS : 10 € adhérents Fleur de Lotus
12 € non adhérents

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MIEUX VIVRE SA VIE

AVEC LE FOCUSING

Ateliers de pratique
Le Focusing est un procédé précis, efficace et direct qui nous donne accès à notre sagesse interne et à notre sens intuitif
pour mieux comprendre ce qui nous arrive et trouver des solutions différentes de celles auxquelles nous avons pensé jusque-là.
– Nous apprenons à nous connecter à nos ressentis corporels pour apprendre de notre corps ce qui est bon pour nous.
– Le Focusing est un formidable outil pour se guider dans sa vie ; Nous allons apprendre à utiliser nos ressentis corporels
pour acquérir notre boussole intérieure.
– Avec le Focusing nous apprenons à créer les conditions nécessaires à « l’émergence des possibles » en nous. La pédagogie s’appuie sur les outils de l’Approche Centrée sur
la Personne (ACP) développés par Carl Rogers et la sensibilisation
au langage du corps (Focusing) développés par Eugène Gendlin, corrélés avec les dernières recherches en neurosciences par Antonio Damasio.
Atelier permanent : la progression pédagogique est centrée sur
les apprenants (entrée et sortie dans le groupe possible à tous
moments il n’y a aucune obligation d’assiduité).
Chaque personne est considérée selon ses attentes et ses
besoins et c’est à partir de cette base d’expériences présentes
que la pédagogie est adaptée.
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Ateliers animés par Jean-Michel GERBAIS
(thérapeute ACP et Focusing en exercice depuis 11 ans)
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le samedi de 14h à 17h
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en 2018 : 13/10, 10/11,
en 2019 : 19/01, 16/03, 18/05 et 15/06
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INSCRIPTIONS : Fleur de Lotus
RENSEIGNEMENTS : 06 31 96 57 92 (J-M GERBAIS)
http:/psy-gerbais.fr
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TARIFS : 25 € adhérents Fleur de Lotus
30 € non adhérents

 

 

 


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