Méditation/Focusing/Atelier Voix


LA MEDITATION POUR VIVRE

L’INSTANT PRESENT

La méditation est l’état de non-pensée.

Elle éveille l’être à sa nature intérieure.

Elle est une clé pour ouvrir la porte du mystère de l’existence.

Nous vous proposons de découvrir la méditation grâce à des exercices simples,

selon vos possibilités et à votre propre rythme.

En fait, il n’existe pas qu’une seule voie, bien que la destination soit identique.

Chacun de nous est unique, et pour chacun, il existe une méthode particulière pour aller à l’intérieur.

On médite pour s’ouvrir à soi, aux autres et à la vie.

Vous expérimenterez par vous-même le calme intérieur, l’unité corps-esprit.

HORAIRES

Lundi et Vendredi à 18h
 
Mardi et Jeudi à 10h50

Sur réservation

Durée d’une séance : 45 minutes environ

Une première séance vous est offerte

Tarifs à la séance : 5 Euros, réduit: 3 Euros.

Forfait pour 4 séances : 15 Euros, réduit: 9 Euros.

Forfait « liberté » 4 semaines : 25 E, réduit 15 E.

Forfait « liberté »  trimestriel:  nous consulter.

Tarif réduit : personnes en difficulté psychique et/ou motrice, étudiants,

en recherche d’emploi, petit budget.

Adhésion à l’association (obligatoire pour toute activité de l’association): 5 Euros.

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                                                    Du Lundi 14 au Jeudi 17 Octobre,

                                      Lundi à 18h, Mardi et Jeudi à 10h50,

       MEDITATIONS animées par Simone IANELLI

           sur le thème : Notre enfant intérieur, nos ancêtres et nous »

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Méditations : Vacances d’Octobre 2019

Animées par Florence Dumilieu
à Fleur de Lotus

Lundi 21 et 28 octobre à 18h

Mardi 22 et 29 octobre à 10h50

Jeudi 24 et 31 octobre à 10h50

Inscriptions
Florence Dumilieu : 06 79 53 28 81

Tarif unique : 5 euros la méditation

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Du Lundi 4 au Vendredi 8 Novembre,

MEDITATIONS

« SONS ET CRISTAUX »

animées par Michelle SERRES

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Du Mardi 12 au Vendredi 15 Novembre,

Kototama chant des mots âmes :

rencontrer le silence en soi.

MEDITATIONS

animées par Laurent CAIGNEAUX

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Du Lundi 18 au Jeudi 21 Novembre,

MEDITATIONS 

animées par Michel BOUREZ

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Du Lundi  au Vendredi 6 Décembre,

MEDITATIONS

animées par Florence DUMILIEU

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MEDITATIONS ACTIVES

avec SANMITRA

Les méditations actives ont été créées afin de nous aider à lâcher d’une manière consciente les répressions accumulées au fond de notre être et de pouvoir ensuite goûter l’état relaxé de la méditation. Ces méditations sont utilisées dans le monde entier. Elles n’ont aucun besoin de croyance ou de religion, seulement d’une grande détermination à explorer et aller toujours plus profondément à l’intérieur de nous-mêmes, afin de nous rapprocher de plus en plus de notre être authentique.

Le samedi à 9h30 (1 heure 30).

En 2019 : 14/09, 12/10: 16/11, 14/12,

 en 2020 : 11/01, 15/02, 14/03, 4/04, 16/05, 13/06.

Tarifs :  5 € adhérents, 7 € non adhérents

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MIEUX VIVRE SA VIE

AVEC LE FOCUSING

Ateliers de pratique
Le Focusing est un procédé précis, efficace et direct qui nous donne accès à notre sagesse interne et à notre sens intuitif
pour mieux comprendre ce qui nous arrive et trouver des solutions différentes de celles auxquelles nous avons pensé jusque-là.
– Nous apprenons à nous connecter à nos ressentis corporels pour apprendre de notre corps ce qui est bon pour nous.
– Le Focusing est un formidable outil pour se guider dans sa vie ; Nous allons apprendre à utiliser nos ressentis corporels
pour acquérir notre boussole intérieure.
– Avec le Focusing nous apprenons à créer les conditions nécessaires à « l’émergence des possibles » en nous. La pédagogie s’appuie sur les outils de l’Approche Centrée sur
la Personne (ACP) développés par Carl Rogers et la sensibilisation
au langage du corps (Focusing) développés par Eugène Gendlin, corrélés avec les dernières recherches en neurosciences par Antonio Damasio.
Atelier permanent : la progression pédagogique est centrée sur
les apprenants (entrée et sortie dans le groupe possible à tous
moments il n’y a aucune obligation d’assiduité).
Chaque personne est considérée selon ses attentes et ses
besoins et c’est à partir de cette base d’expériences présentes
que la pédagogie est adaptée.
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Ateliers animés par Jean-Michel GERBAIS
(thérapeute ACP et Focusing en exercice depuis 11 ans)
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le samedi de 14h à 17h
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en 2019 : 7/09, 5/10, 9/11, 7/12,
en 2020 : 18/01, 8/02, 21/03, 4/04, 9/05 et 6/06
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INSCRIPTIONS : Fleur de Lotus
RENSEIGNEMENTS : 06 31 96 57 92 (J-M GERBAIS)
http:/psy-gerbais.fr
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TARIFS : 25 € adhérents Fleur de Lotus
30 € non adhérents

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ATELIER VOIX

Explorer et oser sa voix en conscience et
en confiance avec la psychophonie,
pratique de la voix parlée et chantée.
– Être à l’écoute de nos sensations dans
le travail vocal
– Répertoire: chants du monde et chants
sacrés
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Ateliers animés par
Sarah BAILLOT STERLIN
messagère chantante degré V de psychophonie
conteuse musicienne
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le samedi de 10h à 12h
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en 2019 : 28/09, 19/10, 09/11 et 07/12,
en 2020 : 18/01, 08/02, 28/03, 18/04,
09/05 et 06/06
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INSCRIPTIONS : Fleur de Lotus
RENSEIGNEMENTS : Sarah
07 51 65 99 39
cheminsdevoix@gmail.com
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TARIFS : 16 € adhérents Fleur de Lotus,
18 € non adhérents

 

 

 


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