Actualites


L’association Fleur de Lotus se met en veille mais les séances de yoga continuent !!
Nous sommes 5 professeurs et professeurs stagiaires formées à la FFHY
(Alexandra, Brigitte, Mariette, Prisca et Sophie)
à votre écoute pour vos réservations ou vos questions sur la pratique de yoga.
Et pour cela, nous vous remercions d’utiliser cette adresse mail commune :
 
yogalotus21@gmail.com
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YOGA – LES SÉANCES DU DIMANCHE- 5 Décembre 2021
18 RUE LA FAYETTE – 21000 DIJON
yogalotus21@gmail.com
Rejoignez-nous pour une pratique complète de hatha yoga, tout en douceur, de 9h à 11h30
5 décembre 2021 animée par Sophie
Accessible pour tous, débutant comme confirmé
Inscrivez-vous auprès de votre professeure habituelle
Tarif : 25 euros
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C’EST LA REPRISE 
Vous pouvez maintenant vous inscrire pour reprendre votre pratique de yoga . Svp, veuillez indiquer quelle est votre séance habituelle et quelles sont vos disponibilités pour une autre séance, par ordre de préférence. Cela nous aidera si des choix sont nécessaires.

 

 

Lundi

                    12h15 à 13h30 Hatha yoga animée par Brigitte (0637439359)
17h30 à 18h45 Yoga Nidra* animée par Mariette (

06 30 43 27 63)

19h15 à 20h30 Hatha yoga animée par Mariette

 

 

Mardi

9h15 à 10h30 Hatha yoga animée par Brigitte
17h15 à 18h30 Yoga doux animée par Sophie (0684796505)
18h45 à 20h Hatha yoga animée par Sophie

 

 

Mercredi

18h30 à 19h45 Hatha yoga animée par Alexandra

 

 

Jeudi

12h15 à 13h30 Hatha yoga animée par Prisca (0674503599 laisser un message)
17h30 à 18h45 Yoga Nidra* animée par Brigitte
19h15 à 20h30 Hatha yoga animée par Brigitte

 

 

Vendredi

9h15 à 10h30 Hatha yoga animée par Prisca
 
La séance mensuelle du dimanche : de 9h à 11h30, 25 euros.
Voici les premières dates : 3 octobre, 14 novembre et le 5 décembre 2021 (inscription par mail ou à la fin d’une séance de yoga) :
* Précision pour le Yoga Nidra : inscription à une séance tous les 15 jours avec la même professeure. Mariette débute le 20 septembre.

 

 

Nous maintenons les tarifs de la saison dernière :

12 euros la séance, 9 euros en tarif réduit (étudiant, petits revenus)
Forfait pour 1 séance par semaine (4 minimum) : 11 euros par semaine, 8 euros en tarif réduit
Séance supplémentaire dans la semaine : ajouter au forfait un coût de 8 euros, ou 5 euros en tarif réduit
Les tarifs forfaitaires impliquent votre engagement, vos absences ne pourront pas être remboursées si elles n’ont pas été déduites lors de votre inscription en début de période. Dans la mesure du possible, nous vous proposerons une autre séance dans la semaine.
Lors de votre première séance, vous réglerez également votre adhésion annuelle à la FFHY de 33 euros pour la saison 2021-2022.
Nous vous remercions de bien libeller ce règlement à l’ordre de la FFHY.

 

 

Mesures sanitaires

Port du masque et gestes barrières
Apporter son tapis, tissus et autres accessoires de yoga
Annuler sa séance en cas de symptômes ou cas contact

 

 

Bibliothèque

Vous pourrez emprunter un livre à la bibliothèque pour une durée maximale d’un mois
en enregistrant votre emprunt auprès de votre professeure de yoga en fin de séance.
Nous restons à votre disposition pour toute question ou information complémentaire.
Très bonne semaine, nous avons hâte de vous retrouver sur les tapis !!
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Une nouvelle intervenante donnera des cours de Hatha yoga et de relaxation le vendredi soir.

 

 

Katherine Vercasson

 
Horaires : 17H-18H15 et 18H30-19H45

 

Formée à l’école de yoga de Dijon, l’enseignement se compose d’une partie de recentrage, allongé, de mouvements et postures liés au souffle,
et enfin d’une relaxation.
Adaptations des postures à l’aide de supports tissus, de sangle, d’un bâton ou d’une chaise,
selon le problème rencontré par l’élève. 

 

 

Le but étant la prise de posture selon ses possibilités.
Toujours rester à l’écoute de son corps!

Nombre d’élèves limité à 8.
Inscription au 06 82 76 01 64
Site internet pour plus d’informations: 

 

 

https://katvercasson.wixsite.com/yogak

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COURS DE LA METHODE FELDENKRAIS

 
Reprise en présentiel à compter du 20/09 /21.
Vous trouverez toutes les infos sur le site ci dessous.
 
Nathalie Etievant-Michel
Association Petit à Petit
École somatique et
Méthode Feldenkrais
+33685800492

 

 

feldenkraispetitapetit.com.

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Méditations avec Florence DUMILIEU

Le lundi, tous les 15 jours, de 18h à 18h45 – 18 rue La Fayette à Dijon
Tarifs : méditation à la séance – 10€
Forfait pour 4 séances – 32€
Dates 2021 : 11/10 – 25/10 – 8/11 – 22/11 – 6/12 – 20/12
 
Inscriptions : Florence Dumilieu – 0679532881
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SOPHROLOGIE

Sandra Lauret Pernold propose une séance de groupe de sophrologie, durée 1 heure, un mercredi par mois de 20H15 À 21H15, tarif unique de 15 €.
Un temps de détente physique et mentale, un temps à soi pour respirer, se relaxer, gérer son stress, ses tensions…
Retrouver un bien être.
 
 

 

Mercredi 1er Décembre

 
Inscriptions au 0619233002
sophrologie-sp@orange.fr
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COURS de GYM POSTURALE animés par Giovanni BARONETTO, ostéopathe.
 15 Décembre à 17h. Tarif : 12E.
Inscriptions au 06 25 70 50 59. Merci.
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BIOSYNTHESE

Les ateliers « Biosynthèse » animés par Nathalie Marion, psychologue, redémarrent, une fois par mois,
à partir du au 18 rue Lafayette à Dijon

 

 

Vendredi 26 Novembre de 14h30 à 16h

– Numérologie collective et individuelle du mois à venir,
– Sélection des huiles essentielles correspondantes et Relaxation olfactive pour les intégrer,
– Dynamique de groupe autour des thématiques communes,
– Ancrages positifs personnalisés pour la suite du chemin,
Tarif : 20€
Les personnes intéressées ne pouvant venir qu’en soirée peuvent se faire connaître pour que nous organisions aussi des Biosynthèses en soirée.
Sur inscription
Auprès de Nathalie Marion
06 07 39 38 20
Nathalie Marion
Psychologue
Psychothérapeute
06 07 39 58 20
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UN APRES MIDI ZEN

 

 

DO IN/AUTO SHIATU ET STRETCHING JAPONAIS

 
Profitez d’un samedi pour retrouver le calme et la sérénité !
 
Horaire : Do In/ Auto Shiatsu 14h à 15h – Stretching japonais : 15h30 à 16h30
 
Dates 2021 : 25/09 – 16/10 – 13/11 – 11/12
 
Tarif : 20 euro le cours / 40 euro les deux
 
Contact : Stéphanie Atsé – 06 37 09 15 51 – contact@shiatsudijon.com –

 

 

www.shiatsudijon.com

 

Fleur de Lotus - Association Loi 1901 - 18, rue La Fayette 21000 DIJON - 06 13 10 36 77 - yogashanti@orange.fr

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